134906

5點20吧! 天還沒亮 我就被叫醒了~

那個人還精神飽滿的跟我說~ 快 起 床!!!!!

擁抱我之外還活力十足的跳了一支很蠢的舞!

除此還語帶威脅的說~ 你不起來那我自己去!

呿~

就醬子 我再5:45, 是!是早上的5:45就到了泳池,5:50我就下水了!

天啊!真的是晨泳!! 真的是在早晨~不是早上!

而且很認真 不聊天,扎扎實實的游完了今天的扣打!!!!!

這樣的態度 我想大概就贏一半了你! 繼續加油ㄡ~



把游泳的時間提早了一個半小時,

也相對的在上班前多了更多從容的時間...

一起慢慢的吃著早餐

還到青草湖去殺了一點時間!!


是說這樣的早晨 也太悠悠哉哉了~


鬆塊~









*********************************************


離開泳池 散步回去時

我倒是感謝起你

心裡想著 這次的賭注 這份約定,除了不想輸、除了攸關面子、除了決定變健康之外....或許也是另種陪伴....

雖然很習慣一個人運動,但運動總是枯燥與乏味的~

在水裡無法聊天、站上跑步機時也無法一直說話....(是說 我是有多少話要講?!)

這些日子一直維持與堅持運動...

不外乎很膚淺的是希望 在鏡子中可以看見我平坦的肚子與腰部的線條...

還有我這麼容易走樣的身材 可以不要胖的那麼快~

這麼愛吃的我 可以更放心一點的吃!!

當然還有是運動後釋放出來的腦內啡 讓生活裡有更多的快樂與喜悅感!!

說了這麼多~多半還是為了自己的身材啊!!!(膚淺!!!!)


但,
有人相伴著一起運動,似乎時間會過的快一些。運動過程似乎歡樂一點~

努力的目標似乎會離我們更近一點~


兩天了,真的有瘦!

134905


加油! 肚子餓的很值得....

一定會離帥越來越近!!!






ㄡ!對了,謝謝你 適時的提醒我 慢一些! Love you

文章標籤

全站熱搜

sweetdoris 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()