猶記還在樂活時期 運動一直都是我喜歡的事情之一...
心情好 我運動 心情不好 也藉著腦內啡 讓自己開心
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那晚，我達成了 我在心裡許下的願望 - 10K
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今天 不跑步!
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乖乖運動已經維持一週了！
我不知道體重有沒有減輕，肌肉有沒有變多，
但，我知道— 此刻，我很快樂！好滿足！
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我終於 開始運動了 ~~~
10月計畫開始回到運動圈
那天月初 3號，呼！好冷的日子，聽說這天13度~
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話說穿著背心 熱褲的季節又來了...
太陽公公也絲毫不害羞的綻放出他的熱情...
都曬黑了我！
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我喜歡騎咖打掐，第一次六人幫在東豐自行車道上路，接著兩次都跟兄弟一起
每次我囔著要咖打掐的時候總是下雨，這次，終於成行了....
台北的卡打掐之旅，要展開摟~
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下午我說今天我想去跑步
范說：她也要一起來
我又說：我想去打網球耶！
范說：我不想一直撿球...
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離開了樂活
一直沒有機會再踏入健身房
若是說要上瑜珈的機會就又更少了
今天有個可以免費的機會可以上
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堅持─不能不運動，好久沒有寫了！
我也真的很久沒運動了==
現在住的地方離游泳池
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話說以前看到人家在跳階梯有氧
我只能投以羨慕的眼光看著他們在階梯上舞動著...
我承認我很羨慕 哪種自信與揮灑汗水的感覺
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離開樂活後，
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星期五中午習慣都是飛輪課程
昨天傍晚彥翰說，這次來點不一樣的！
來個鐵人兩項如何！
嗯！頗新鮮的，當然好呀！
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今晚是YOGA課程，
我個人不太喜歡YOGA，
有顧客要上，也只好硬著頭皮隨班了…
每一次課程中間我都有著矛盾的感覺
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